好好活著

4月3日幫女兒做好便當，好整以暇之餘，我坐在沙發上休息。不到8點鐘，不確定是不是久沒發作的暈眩來找我，但不到1秒鐘的時間我立即知道，最害怕的地震來了。。。

身處地震帶，地震對台灣人來說，是piece of cake，但這次不一樣。我的尖叫把兩個女兒吵醒，而我整個人石化，完全動不了。所有教過的防災知識全部拋到腦後，無法思考。人生跑馬燈快速跑了好幾輪，耳邊聽到女兒安撫我的聲音，夾雜著劇烈晃動下的房屋牆壁碰撞的轟轟聲。然後我知道，這次不一樣。但我不知道當下該怎麼辦，母女三人緊緊抱在一起。

不確定搖晃了多久，只知道，這是一個漫長無比的過程，然後終於停止。 

巷弄間鄰居們紛紛走了出來，聽到很多人說話，但我都聽不清楚他們在說什麼。此刻我覺得幸運，因為我住二樓。家裡沒有任何的損壞，一切安好。然後接著打了電話去關心跟我一樣害怕地震的老媽媽，知道他安好，也放下一點心。我發現，最放不下的，其實是死亡如此近靠近的驚恐。

就在前兩天，齊邦媛教授過世。我之前並未認真閱讀她的著作。而他的離開，一些紀錄片開始在媒體上播放。看到他說「在我還能寫的時候，我希望能繼續寫」，那當下我受到相當的啟發。我正走在懷疑人生，懷疑教練的時刻。齊老師的話像把利劍插入我的腦海，覺得有什麼好懷疑的。

然後就突如其來的地震，把我嚇得魂飛魄散。

「我們登上了人生的頂峰，驚覺眼前路不在需要爬坡，而是開始走下坡，緩緩步入衰老。自這一刻起，擔憂死亡的心再也不曾停息。

時時刻刻意識到死亡並不好過。這好比直視烈日，你的忍受程度有限。我們無法木然活在恐懼中，因此會想辦法緩和死亡帶來的恐懼。」～歐文亞隆。凝視太陽。

地震後的餘震不計其數，即便沒有餘震，我還是神經質地認為有地震。我下意識緩和恐懼的方法是去擔心下一個餘震，然後在餘震之後，發現我還好好地活著。我對地震的驚恐，來自於對於年歲日漸增長的不接受，不願意接受有一天，我會孤獨地老去與死去。

我突然有那種，我更要好好的活著的念頭。好好吃，好好睡，好好運動，好好旅行，好好畫畫。還有，好好工作。好喜歡齊老師散文集的書名 – ㄧ生中的一天。 

「面對死亡未必會讓人絕望到萬念俱灰。想反的，他可能讓人覺醒，進而活得更充實」～歐文亞隆。凝視太陽。

我收到來自客戶，教練夥伴，老師，前同事及家人的關心。尤其感謝客戶，因為緣分，我們成為某一段時期的旅程夥伴，而在我需要時，他們如同天使般，成為我的心靈夥伴。

 好好活著，真的很幸福。