漣漪

昨天收到一封郵件，從而得知一年多前合作的客戶，因為一場意外陷入昏迷。確認我的line, 去年從互祝中秋節快樂之後，就沒有聯繫。除了原來如此的感受之外，也有震驚與悲傷。

今年，已經有五位line好友，無法已讀我的訊息。

昨天與朋友討論要一起做些什麼事，朋友覺得慢慢來，但這兩年，我總覺得要趕快，因為我不知道我還能從事這工作幾年。

三十年後，當孩子離開家，事業的終點隱約可見，中年危機於是爆發，死亡焦慮再度猛撲而來。我們登上了人生的頂峰，驚覺眼前路不再需要爬坡，而是開始走下坡，緩緩步入衰老。自這一刻起，擔憂死亡的心再也不曾停息。～凝視太陽。歐文亞隆

我的高峰還沒到，怎能走下波？

問題是，如何才算是我的高峰？我往後翻了幾頁後找到答案。

亞隆的個案 - 茱莉亞說：「好還要更好，絕不能鬆懈，直到好變成更好，更好變成最好。」

亞隆：「到底死亡令你害怕的是哪一點？」

茱莉亞：「那我就不能去做我想做的事。」

害怕死亡和對生活感到沒有意義，兩者之間成正比。Bingo!

我不定義什麼才是我的高峰，也不像朋友直接表達對於成為MCC(大師級教練)的目標。也許，我潛意識地不願意定下目標，免得我沒有達到時失望，我只想“不能鬆懈”，惟有如此，才能證明我活著。而我擔心能力，體力走下坡之後，我不再能夠”不能鬆懈“，加速了我的“要趕快”趨力。

另一個底層的原因也許是，我幾年前離開企業的那個重大決定其實不是那麼勇敢，我不是心甘情願地放棄某些事。亞隆說的真好 -

重大決定往往其來有自，每一次的抉擇都牽涉到放棄某些事，而每一回的放棄都將使我看清自己的局限和世間的無常。

昨晚的郵件是來尋求我的協助。因為客戶曾經跟家人提到與我的教練會談受惠許多，家人在此困難時期時想到我，希望諮詢我的建議。我萬萬沒想到是以這個形式與他們重新聯繫上，但當我知道我對這位客戶很重要時，我真的覺得不枉此生。我極其有幸地在這漣漪效應中。亞隆在凝視太陽裡如此說 -

我們每個人往往在不知不覺中，起了同心圓般向外擴散的影響力，可能影響他人好幾年，甚而好幾代。

我們對別人起的作用，會由這些人進一步擴散至其他人，彷彿池塘的漣漪一波波蕩漾開來，重製不見，但依然持續在人心深處起波瀾。

凡走過必留下痕跡，而且往往是在不自知的情況下，這概念給了那些因為生命的有限與無常，而不免聲稱人生在世了無意義的人，一個強而有力的答案。

我仍舊感到悲傷，感到生命無常。但也覺得我現在的生活很有意義。我的年齡稍長，但想想亞隆的這些建議 -

你現在可以怎麼做，好讓你在一年或五年後回頭看時，不會因為累積了新的悔恨而感到同樣的沮喪？換句話說，你能找到一種不會持續累積悔恨的生活方式嗎？

我確實是往不悔恨的人生而邁進中。重點不在“不能鬆懈”，而在於“我是否感覺更好？“

後記：我感到死亡焦慮時，就覺得我需要看看亞隆的書，高齡超過80的他仍持續工作，真是漣漪效應的典範，也給了我許多力量。