不完美的禮物

想當年,滿腔熱血去教練學校學習,以極快的速度畢業,也義無返顧地開始做教練,沒花太多時間在「同儕練習」,總覺得我得在真實世界中才能知道,究竟自己是否禁得起考驗。不是因為考證/續約的要求,我在很快的時間就有了一對一的Mentor Coaching,而且,我以為大家都ㄧ樣。

在我被輔導的過程中,我需要完成幾個技術性的工作。取得客戶同意錄音,重聽錄音,整理逐字稿,自我反思; 接著我要送錄音, 逐字稿給導師,請導師聽錄音給反饋,然後與導師一對一討論這個會談。。。。在2018年AI還沒有如此蓬勃發展時期的這些作業,想起來就累。。。。。時間上的累都還好,重點是整個過程非常痛苦。

  • 金錢與時間:因為付了錢請導師,我總是選擇一個做得最不好的錄音,覺得這樣才值回票價。

  • 懊悔:重聽時,有許多時刻我會覺得,如果我重新來過,一定有更好的會談策略。

  • 羞愧:就如同和導師一起在看我的醜照般,覺得這品質實在太糟,想把頭埋在土裡,不忍目睹。

  • 不確定:不知道導師還會在我哪些我無意識之處,給我深深一擊,我承受不了。

有時我都懷疑,我堅持做這件事幹嘛?

依據國際教練聯盟(ICF)發表的文件, Mentor Coach (教練導師)是:

1. Is trustworthy and has the ability to connect with the mentee in terms of fit, chemistry and compatibility.

2. Is someone who encourages the mentee to reach beyond what the mentee initially feels is possible, assisting in broadening their creative process.

3. Demonstrates equal partnership by being open, vulnerable and willing to take appropriate risks, for example, in providing feedback that may make one or both individuals uncomfortable.

4. Understands and is able to model the value of partnership and, as an example, allows/encourages the mentee to lead in designing areas to be worked on between sessions that will lead to more powerful, leveraged coaching.

5. Has the ability to be supportive and authentic in celebrating who the mentee is, her/his achievements and growth throughout the process.

6. Is secure in their own work and is able to demonstrate appreciation and respect for the unique style of each mentee.

7. Encourages the development of the mentee’s own coaching style.

8. Is willing to hold both self and mentee accountable for performance and to periodically encourage mutual assessment of the effectiveness of the relationship.

在我被輔導的過程中,幾乎每一點都有感受到,而收穫最大的是第二點,第三點以及第五點。

當我是教練新手時,透過導師的示範,讓我在局限的教練技術與手法中,我看到更多不同的做法與可能性。我仍需要持續精進與努力,只是Not yet, 並不代表我不可能做到。

隨著教練生涯的發展,我遇到的個案越趨複雜與多樣性,教練時數的累積,產生的投射,移情的機會也提高了,個人議題與慣性有可能影響了我與客戶的關係。導師與督導以不同的視角來幫助我看到這些,需要再處理的議題。

我才真正明白什麼叫局限性,什麼叫做持續精進,最終提升與進化我這個人,這個產品。很多教練都說「空杯」,我就想問,你真的明白與體驗到什麼是空杯了嗎?

接受到自己的不完美,我才能與導師合作。我也示範給我的客戶看,什麼叫做與人合作,什麼叫做去依賴別人,信任別人。

這兩年,我也開始往導師的道路邁進。身為導師新手,我似乎回到幾年前教練新手的狀況,手生,自我懷疑。很妙的是,我有了Mentor to Mentor 支持系統,我的導師Kelly會聽我做輔導的錄音,給我支持,給我反饋。一回生,二回熟。。。直到我完成了第三次的Group Mentor Coaching (團體輔導), 也完成了三次的Mentor to Mentor Session, 我才真正認同我身上導師的Title。

放下自我懷疑和「應該」,在工作中看見意義。

重點在於,實際檢視我們的優缺點,思考哪些是我們真正樂在其中的領域,

並記得一切無關乎對與錯,只在於選擇及結果。

~ 丹。米爾曼

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