修復

最近因為肩傷，被醫生矚附不能做強度高的運動，改上修復瑜珈。基本上是以陰瑜珈為基礎，加上輔具，停留時間較久，強調過程中要把力量放掉的瑜珈課。

藉由輔具的協助做嬰兒姿，老師在我的背上放上沙袋。放下的那一霎那，覺得好沉，接著覺得好舒服。享受著重量在身上的過程，心裡想著，為什麼有重量讓我覺得舒服？是我享受那個重量嗎？經過一段時間要從這個體式移開時，老師幫我把沙袋移走。瞬間，我的背微微拱了起來。

我懂了。

原來，不是享受上面那個重量。是身體享受著grounded的感受。重量移走，隨著身體的角度，自然拱起來，也離開了地球表面。那個沙袋，我有點捨不得移走。但也相信，持續練習，總有一天，身體會越來越接地，不再需要沙袋的幫忙。

看似沒有了沙袋，我就打回原形，我就以為剛剛那場瑜珈，什麼都沒發生。但其實，默默地在我的身體發生了一些事。

然後我想到最近一個領導力教練項目。結束時，這位高管客戶的反饋是，覺得教練對他有幫助，但他仍然對於成果不滿意，因為進步的空間不如他期待。他多次說不是對我不滿意，是他對自己的努力不夠不滿意。他還是希望快速找到有效的方法，採取行動。回想我們的會談過程中，碰觸到personal work時，他會覺得很難受，也會懷疑這些personal work對他的教練議題有什麼影響？取代的是，他更想跟我談他面對的困難的事情，他要做什麼事情才能讓他的困難得以解決。

聽到他對成果不是很滿意，雖然他把所有責任放在他自己的身上，但，我還是有點難過的。

客戶看到自我發展的改變，但仍覺得不滿意。我覺得，我好像那個沙袋，壓在客戶的身上，想幫助他接地，但他身體的彈性還不夠，沙袋壓了身體不舒服。合約結束了，客戶看到身體還離地面有些距離，但心中又有點急，想換個他覺得更有效但不會痛的輔具。

我想到和我的教練一起工作時，很痛，想逃。面質自己的陰暗與脆弱，真的很痛。我曾經很洩氣的跟我的教練說「好煩，我老是帶同樣的話題來會談，我怎麼花了那麼多時間與精力在談，但我好像沒有採取什麼行動，我老是在原地打轉。。。」。我也一樣，想換個覺得有效但不會痛的輔具。但我的教練完全沒有同理我，還說「那如果你這個話題要談100次，哪你覺得怎樣？」「那我就覺得我浪費了許多時間，金錢與精力，早知如此，不如不談。。。。」

「你真的都沒有任何改變嗎？」

嗯。其實不是，但我都看不到，把我的努力打了折，成果也打了折。

讓我想到U裡面兩隻小貓的故事。

“我們在知識管理和戰略規劃這方面就如同上面那隻小貓，只靠雇用專家和顧問告訴我們世界如何運轉，而不是自己去領會。我們把身體力行的部分外包了出去，對於簡單的問題，這可能還適用。但是，情況越複雜，自我感知就變得越重要，隨著問題的演化，我們必須時刻保持和問題的接觸。如果和問題的情境沒有直接聯繫，我們就會像上面那隻小貓一樣，無法學會觀察。”

我介紹U給客戶，跟他們說不著急Perform, 要有耐心。但我腦中另一個聲音也對我說「市場，市場要Perform」啊！時不時，我的評判之聲，嘲諷之聲，恐懼之聲，常常來找我，所以，我也把身體力行外包了出去。

Otto説，「暫懸評判，保持好奇。」

哼。說得那麼簡單。我以一己之力，如何抵擋市場？喔，三個聲音又來找我。

寫到這裡，真心要好好感謝我的個人客戶。不是因為要滿足組織的需求，是為了自我提升。為了自我提升，除了金錢，時間，還有，勇氣。

我很喜歡修復瑜珈，停在那裡，不要用力，什麼都不用作。只是停在那裡。當我感覺到我在用力，那就有意識的放掉力氣，讓身體進入深層放鬆的狀態。看似什麼都沒發生，但其實我的身體發生了一些事。我受傷的肩膀鬆了一些。

如果客戶對我的期待是「顧問」，而不是「教練」，那就尊重他的需要與選擇。不是我不夠好，不是我不配。只是，這與我期待的生命轉化歷程不同。是我在「顧問」市場與「教練」市場之間的猶豫，想說服務於客戶的需求。但其實，是服務於我個人小我的需求。

寫到這裡，我覺得我修復了不少。