關於「自己」的風景

個人網頁今年風風火火終於上架，之前也持續更新。就從11月開始，我開始懶了。有些熱情，有想理想，似乎，被一點一滴的磨損。偏偏，我的11月，又挺忙的。關於這個磨損，我好像此刻才發現到。

每到年底，我就開始焦慮。焦慮明年的單子在哪裡（說也奇怪，這個焦慮怎麼是以年為單位呢？在企業的習慣還真是黏得緊緊的。。。）不過今年挺不一樣，之前，我會很用力地想「做」一些事，今年，我什麼事都不想做。一來，是覺得，「做，也沒有用」，另一方面，因為疫情稍微趨緩的關係，讓我覺得剛好可以去走走，不知道什麼時候又升溫，又不能玩耍了。趁現在，能玩就去玩。

這段期間，也做了一些「自己」的功課。和教練聊聊我旅行回來的不開心，和督導談談計畫結束的豐收。慢慢恢復規律的運動，靜心，畫畫。。。。我跟老師分享我最近能量有點低，他還特別提醒我要好好保護照顧自己。經過一個半月的休養生息，昨天和一位客戶做Re-Contracting, 他說「Vicky, 你氣色看起來不錯。」。

真好，真好。

這是我最近的口頭禪。真好，真好，我慢慢回來了。然後看到老師的這篇新文教練是最接近人的東西

想著自己也是從滿滿的防禦，然後再自己的會談中開始胡說八道，不考慮是否合乎邏輯，此刻，我知道我的防禦盔甲慢慢卸下，放在旁邊。需要時，我再戴上。我還沒準備好丟掉，畢竟，他給我安全感。

我也想到我的趨力 - 要堅強。禁令 - 不要重要。深愛Berne Brown的脆弱的力量，但趨力與禁令把我抓的緊緊的。此刻，我翻出上課的筆記 -

I know to whom I matter and what matters in my life.

真的需要學我的客戶，寫個字條貼在我的Mac上好好提醒自己。

最近剛好在看一位韓國作家(李秉律)的書，提到，一直以來假裝不知道的，名為「自己」的風景。

我期盼能多領悟關於

名為「自己」的山峰，

名為「自己」的景色，

名為「自己」遼闊後，

再下山。

這就是此刻我對教練的想法。教練幫助我看看「自己」，最終，我會愛上名為「自己」的風景。