ME Club – It’s about ME, about Self-Care!

朋友看我現在的生活，畫畫，運動，做菜，工作，學習。。。都說「Vicky，你的生活好精彩！好羨慕啊！」我心裡的OS是「你以為那麼容易？當行事曆上都是空白時，焦慮也是經常來找我的。。。。當成為自由工作者後，被當作工具人時，也是挺不舒服的。。。」換來精彩的背後，我好好地呵護了我自己。

About ME Club

ME Club是一個空間，讓忙於滿足組織及他人需要的朋友，得到充電與休息，關照自己。

在這裡，可以從諸多角色中下班，開始學習關注在自己的需要。

在ME Club裡，會有心理學的基礎知識介紹，如：TA，認知，完形，亞隆，心理發展。。。; 一些體驗活動，如：塗鴉，拼貼，書寫，討論。從中得到一些靈感與動力，讓生活做些調節，Find Your “ME”

2024年1月開始，每月第四個星期六的晚上7:30~8:30, 讓我們在線上相聚，來聊聊-

   我的24小時

孤獨與失落

   完美主義 vs. 冒牌者

   感覺到我的感覺

   大聲說出我的需要

   鬆綁焦慮

   中年，是危機還是轉機

   金錢 vs. 恐懼

   共生關係 vs. 親密關係

   學習與興趣

   恐老 vs. 時間

   空巢來了

* 不限於上述主題，機動調整每月主題。

How to Join ME Club ? - 聯繫Vicky報名。vickyleucoach@gmail.com / LIND ID – shuhuavicky; WeChat ID - vickyleu001。

優惠期間，免費。